Rau củ giòn giòn, sò điệp dai dai thơm thơm cộng với chút cay cay của gừng làm món ăn tròn vị. Món xào giản đơn mà đầy đủ dinh dưỡng cho cả nhà luôn đó.
Cải thảo xào sò điệp

NGUYÊN LIỆU

  • Cải thảo: 300g
  • Cà rốt: 50g
  • Đậu Hà Lan trái: 50g
  • Sò điệp: 150g
  • Gừng: 20g
  • Ngò rí
  • Muối, tiêu, bột năng, đường, dầu chiên, tỏi băm
  • Bột ngọt
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Sò điệp chần sơ qua nước sôi và chút gừng đập dập, vớt ra, để ráo và trộn với 1M bột năng.

– Cải thảo cắt sợi xéo dày 1cm. Cà rốt cắt sợi. Đậu Hà Lan cắt xéo . Gừng cắt sợi nhuyễn.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm 1/2M tỏi và 1M gừng với 2M dầu chiên, cho sò điệp vào xào với lửa lớn, trút ra dĩa. Phi tiếp 1 ít dầu, cho đậu Hà Lan, cà rốt, cải thảo vào xào chung, nêm 1/2M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2M đường, 1/4M muối và 1.5M nước tương “Phú Sĩ” . Khi rau chín, cho sò điệp vào trộn thật đều, cho ít nước bột năng vào tạo độ sánh, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho rau ra dĩa, cho ngò rí và 1 ít tiêu lên trên.

Mách nhỏ

– Chần sơ sò điệp và phi thơm gừng để giảm mùi tanh của sò điệp.– Xào sò điệp với lửa lớn và nhanh để sò không bị teo, không bị ra nước.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Những món bún mắm ngon miệng khó quên ngừa bệnh mut thanh long dua ngon lam mut sen Nóng phỏ heo quay mon ga Pate gan gÃƒÆ Con Mật ông bánh Đức làm patê ngon công thức thịt heo nướng ngũ vị Nếp cẩm bánh phô mai sữa thịt dầm bánh quy pho mát bánh tái cây cuộn bánh mì kem trái cây Bổ canh giò nấu xà lách cookies phô mai sữa bánh weihnachtsstollen rau cang cua công thức bánh mì vị bưởi goi trung bánh mì trái cây canh rau nấu moch bánh mì hương bưởi hạt dẻ nướng bánh quy phô mai kem CÃƒÆ moi kho bánh táo cách làm bún móng giò dọc mùng món ngon tết Đoan ngọ Sửa chua nâu mon ngon mỳ CÁC MÓN CHAY NGON Ca Chien cá khô kho khế cupcake chả cuốn Ca ri chay chè nếp cẩm miso lang Bí quyết tổ chức một buổi tiệc thành cách làm bơ lạc tôm sốt chanh bánh mì sandwich với trứng luộc bánh côn trùng rùng rợn ô Trải huong dan lam my y Hướng dẫn lựa chọn hộp đựng đồ chè đậu Phê với bánh tráng thịt heo kiểu banh pancake Video lam mon banh tao cam đồ uống mùa hè chặn sách kiêm ống đựng bút Dân trà chanh mê tít nước lựu ép cóc cách làm salad tin khoa học bánh đúc lạc cách làm bánh quy cach lam banh bot món Tết củ kiệu muối kiệu Trần dạ dày xào sử dụng che sau rieng bánh quy cuộn hình dưa Sangria Giáng Sinh thức uống rượu vang xoi nhieu mau nau an ngon sài gòn rau cu Đê canh cà hải sâm nấu la gu Cheesecake bo nuong tai chanh cach lam banh ga to hong kong bạch tuộc tràng lợn thịt rang sữa mẹ lam mien tron muc bánh bột lọc áng bánh mì gà ác rau cu qua thạch ngon mắt mát ruột già o lẩu măng cá đuối canh giá thịt bò bánh kẹo rau cu muoi ã dưa cải Làm thạch Lau mang chua khoai môn thit bo sot cam ngon goi càng ghẹ rang muối ngon Ngon như ốc hương xào bắp bơ Cà ri vit rim sườn heo cach nau canh chua dau ca hoi Son làm chè bưởi thế nào cãƒæ đậu bắp xào tôm gà chien kem xu hao các món canh đánh qu